本文主要探讨有关死亡的恐惧、意义和超越的问题，认为：（１）解决死亡的
恐惧问题是提升人之生活品质的重要一环，这需要人们从明白死亡之本质入手。（
２）死亡不仅有意义，而且意义十分重大。死亡的存在及其必至性能使我们珍惜生
命，去积极地建构健康与合理的人生观及人生态度，并注重自我生命的保护。（３）
死亡的超越不仅可能，而且必要。人类只能从精神的层面去超越死亡，通过建构关
系，通过贯注了自我精神意识的创造物来使自我的生命永恒。一个现代人，只有解
决了死亡的恐惧问题、死亡的意义问题和死亡的超越问题，才能够真正获得生命的
安顿、生活的充实，以及人生的幸福。
关键词：死亡恐惧；死亡意义；死亡超越
死亡是每个人逃不脱的人生宿命，人人恐惧之、害怕之。但我们若转换一个视
角，则会发现死亡实际上是我们每个人之人生的最后成长的阶段，一直到临终前的
那个瞬间，我们的生命、生活与人生都在成长着。所以，对"死"我们不应也不能
去害怕，而是要去探究，去求得死亡所蕴含的深刻的人生道理。我们所应该要做的
只在于：由思想意识上的"先行到死"和直面死亡的途径，来深刻地体察死亡、咀
嚼死亡，由对死的思考来为自我的"生"确定方向，确定意义，也确定价值。一个
现代人在其人生中达到了这一境界，他的生存与生活才是完整的，他的生命才可能
发出耀眼的光芒，他的人生才可能获得极大的成功。
一、关于死亡的恐惧
一般而言，世上的人皆喜生厌死，根本原因是将两者截然两分。但实质上，"
生"与"死"犹如连体婴儿，无法将它们分开。因为人在刚刚出生之后就在走向死
亡，死是蕴含在生命之内的，而宇宙间的有生之物无不都如此。大凡有生命者，都
会经过孕育期，然后则出生、成长，再进入衰老期，最后便会死去。生与死虽然截
然不同，判然有别，但生的瞬间就含蕴着死的因素，两者是互渗而混然一体的。
可是，世人一般都体认不到"生死互渗"的道理，谁都只愿永远地活下去，谁
都害怕死亡的降临。因为，在人们的眼中，"生"是盈满着生机，充溢着温暖、活
力、光明、拥有；而死则是生机顿失，是冰冷、枯竭、黑暗、丧失，人们怎不求生
畏死呢？但是，人是一种生物，必然逃不脱死亡的命运，无论是接受还是不接受，
死亡都会在某时某刻来临。既然如此，人们就必须正视死亡，活着时不要回避死亡
的问题，因为即使你想回避也是回避不了的。
实际上，人们必须理解一个道理：若是没有死而只有生，那人也好其它生物也
好，又怎能在这个世界上挤得下？从生命之本源来说，每个生者都不应该太自私，
正如《庄子》书中所讲的：天地为"父母"生我养我，那就好好地活；天地"父母"
招我们复返，我们也就要安心死亡的降临。这实际上是留下位置让新的生命成长，
岂非也是我们一份无量的功德？
可是，即便人们从生命之根理解了死亡的必至性，仍然会在情感上万分恐惧与
害怕死亡。这一点必须从死亡本质的角度来加以化解。古希腊的圣哲指出：死是人
无法体验的对象，当人还活着时，死非常遥远；当死来临时，人们已经毫无感觉和
思虑了。人们对死的害怕、焦虑、恐惧，等等，无不都是一种活着时才有的感受，
而死亡一降临，人所有的知觉、心理的反映等等都不存在了，人们又怎能害怕呢？
既然不能够去害怕，我们活着时就没有必要去恐惧死亡。也就是说，当人存在的时
候，死亡是不可能存在的；而当我们不存在死去时，我们根本就无法害怕。因此，
活着的人又何苦要怕死呢？
可见，人们对死亡的恐惧根本不是起于死亡本身，而是人们从棺材、死尸等死
亡的现象中获得的一些恐怖的观念。仅仅是观念而已，并不是一种实在的对象。所
以，人类的确可以从主观上努力，改变以至取消这些观念，以消除对死的焦虑、恐
惧、害怕和担心。这些有关死亡本质及如何免于对死亡恐惧的方法实际上是相当有
效的，我们每个现代人都应该经常沉思一下，去倾听古代贤哲的声音，积极地思考
生与死的问题，以获得某种生死的智慧，从对死的恐惧中解脱出来。这样，也只有